据央视新闻报道，一位江苏的老人因整夜开着电热毯睡觉，引发大火，现场浓烟滚滚，当救护车赶到时，老人已经不幸去世。下面为大家推荐《冬季最容易要人命的事，你一定要知道》，欢迎阅读。

冬季最容易要人命的事，你一定要知道

冬季里温度降低，天气寒冷，阳气不足，加上人体本身就阳气不足的情况下，就会出现阳虚——手脚冰冷的现象。还有一原因是天气一寒冷，就会导致人体血管收缩，血液回流的能力就会减弱，血液循环不畅通，导致神经末梢循环不良，从而出现手脚冰冷的现象。

怎么做才能让身体暖起来?

1、注意保暖

冬天天气寒冷，注意保暖，如有外出，帽子、手套、围巾等都得佩戴齐全。

2、泡脚

手脚冰冷，泡脚是最好的办法之一。将温水倒入桶中，浸泡半小时左右，你会感觉好舒服，全身发热，血液循环如被打开了一样，手脚、全身上下暖起来，还可以促进睡眠，改善怕冷的现象。

3、多吃温热性食物

对于手脚冰冷的人来说可多吃温热性食物，可调理身体提高耐寒能力。比如牛肉、羊肉，核桃、糯米、胡萝卜、菠菜、韭菜等。还有一点要注意：不吃生冷食物、冷饮、凉拌等食物。

4、补充维他命E

每天坚持服用维他命E，对于末梢血液循环畅通有很好的作用，所以建议手脚冰冷的朋友在医生建议下食用。

5、多运动

多运动可以促进气血运行，加速血液循环、畅通，促进新陈代谢。冬季早晨起晨跑、跳绳、骑自行车等运动都是不错的选择，运动可以消耗多余的脂肪，身体自然就会暖和起来。在工作中也可通过多动动手指，甩手等，使手脚温暖起来。

冬季手脚冰冷虽然不是什么大问题，但我们也要引起重视，有时这也是一些疾病的先兆。建议会手脚冰冷的朋友们多多运动，多吃一些温热的食物，多学一些养生的食疗，增强抵抗力，身体才能越来越好。

冬天最危险的几件事，千万别再做了

整夜开电热毯睡觉

据央视新闻报道，一位江苏的老人因整夜开着电热毯睡觉，引发大火，现场浓烟滚滚，当救护车赶到时，老人已经不幸去世。

专家表示，绝对不主张彻夜使用电热毯!即便是合格的产品，也不建议。

开电热毯睡觉，还会对女性内分泌会造成影响，严重的会导致不孕。而男性会导致精子活力下降。

电热毯可以用，但被窝暖和了拔掉电源再睡觉，切忌彻夜使用。

骑车系长围巾

据江苏电视台报道，江苏一8岁女孩乘坐妈妈的电动车时，围着的长围巾被绞进后轮，脖颈被死死勒在牙盘上，不幸窒息而亡。

每年冬季都会有因佩戴围巾而导致意外伤害发生，这些人大都因为犯了同一个错误——骑车时系的围巾围太长了!

骑车或乘坐电梯时一定要把围巾系好。

机洗羽绒服

据大河报报道，洛阳的孙女士反映，正在洗衣机里甩干的羽绒服突然“砰”一声“爆炸”了。

羽绒服在高速甩干时，吸饱了水的羽绒脱水后不断膨胀，羽绒服内就会产生空气，而防水涂层又不利于气体排出，加上干燥的尼龙布和羽绒会产生静电，而洗衣机内的空间是有限的，就可能引起“爆炸”。

羽绒服尽量不要机洗和甩干，尤其是老式的波轮洗衣机。如果一定要机洗，建议选择有羽绒服清洗功能的滚筒洗衣机来清洗羽绒服。

吃炭火锅不通风

据长沙晚报报道，近日，长沙的一对夫妇在家用木炭烧火锅，吃完后忘了熄火，导致一氧化碳中毒。

通常是在密闭空间，通风不好，一氧化碳聚集，造成一氧化碳中毒。所以饭店里吃烧炭的铜盆火锅，一定要开通风排烟设备。

吃炭火锅时，最好打开房门，保持通风。

用燃气热水器洗澡

据钱江晚报报道，嘉兴一个三口之家在房内使用燃气热水器洗澡，但门窗紧闭，导致父女两人因一氧化碳中毒死亡。

热水器和液化气罐严禁安放在浴室内;使用燃气热水器洗澡、用燃气设备做饭时，千万别把门窗关太严，特别是厨房和卫生间的门窗，尽量保持室内通风。

一旦出现头晕、乏力、呼吸困难、意识模糊等中毒症状，应立即开窗通风，转移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅。

混用两种清洁剂

据安徽商报报道，蚌埠市两名小孩，将洁厕灵和84消毒液混合倒入盆中，化学反应生成氯气，引发一人死亡，多人中毒的悲剧。

84消毒液的主要成分是次氯酸钠，洁厕灵的主要成分是盐酸。两者混合会生成氯气。氯气是一种有毒气体，会使人恶心、呕吐、胸口疼痛和腹泻。

一定要间隔半小时以上。

感冒药混着吃

现代快报报道，江苏一男子因感冒后连吃3、4种感冒药，结果感冒好些了，但却出现了肾功能衰竭和心功能衰竭。

市场上感冒药品种众多，虽然名称不同，但很多感冒药主要成分是一样的。

若擅自同时服用两种以上感冒药，相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。

感冒药要遵医嘱吃，自己家中有备药的话在一定时间内只吃一种感冒药，效果不好一定要及时就医。

车内开着暖气睡觉

据沈阳晚报报道，沈阳的张先生在车内等妻子，觉得冷打开了室内循环的暖风，慢慢睡着了，差点因一氧化碳中毒失去生命。

汽车停驶时开启空调，发动机排出的一氧化碳逐渐聚集在车内，加上车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，司乘人员便会在不知不觉中中毒失去知觉，直至丧失生命。

不要在汽车停驶状态下长时间开启空调，即使在汽车行驶时也要经常摇下玻璃窗。

加油不除静电

据央视新闻报道，江苏一女子因自助加油时手上带有静电，导致突然起火，自己被烧伤。

加油前不先消除静电，油雾与静电火花相遇有可能引发明火。

选择自助加油的车主，加油前可按下加油箱上“导静电按钮”，提前将身上的“电”放出去。如果加油箱上没有相关标识，最简单的办法是将车熄火后，拔出车钥匙，用手摸一下前端金属部位，即可“放电”。

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